Даже человек далекий от спорта чувствует на себе влияние пищи. Продукты, которые получает спортсмен, напрямую сказываются на его успехах, тем более, если это спортивное питание. Эти выводы основываются на многочисленных исследованиях, а в тренажерных залах они подтверждаются на практике.
Диету спортсмена, особенно если она не сбалансирована, обязательно должно дополнять спортивное питание. Энергетическая ценность суточного рациона, если не учитывать спортивное питание может достигать 6000 ккал. В идеале необходимо, чтобы диета состояла из 15-25% белков, 55-70% углеводов и 10-20% жиров. Спортивное питание необходимо как в случае полного следования этой схеме, так и при возникновении в ней «сбоев».
Подбирается спортивное питание строго индивидуально, с учетом особенностей телосложения, вида спорта, диеты. Оно включает в себя протеины, аминокислоты, витамины, креатин, пищевые добавки, глютамин, гейнеры, жиросжигатели, BCAA. Спортивное питание вводится в рацион направлено на то, чтобы сжечь жиры или стимулировать прибавку веса, увеличить мышечную массу, пополнить энергетические запасы организма. Вещества, входящие в спортивное питание, способны развивать силу и повышать уровень тестостерона.
Выбирая спортивное питание, лучше отдать предпочтение известным фирмам-производителям. Если неправильно использовать спортивное питание человек рискует получить эффект, противоположный тому, который ожидал, а возможно, навредить здоровью. Поэтому в нашем магазине работают квалифицированные консультанты, которые предлагают покупателям именно то спортивное питание в комплексе, который им нужен. И не ошибиться, покупая спортивное питание поможет Интернет-магазин Sportworld.com.ua
Стремитесь ли вы достичь высот в спорте или просто хотите поддерживать хорошую форму, спортивное питание от нашей компании всегда будет вашим надежным помощником.